1、假如是在汽車上發生暈車,要設法讓汽車在安全的地方停下來,讓孩子下車,呼吸新鮮空氣。
2、假如是在機艙或船艙裡發生暈車,讓孩子平躺下來,解開衣領,睜開眼睛,注視一個相對固定不動的物體,這樣可以稍微緩解惡心症狀。
3、事先準備些塑料袋,如果孩子想吐就讓他吐到塑料袋中,嘔吐後,用水漱口。
4、最好能給孩子換坐在近窗的位置,空氣清新有利于緩解、減輕症狀。或讓孩子平卧休息,如無條件平卧,可讓孩子将頭靠在椅背上,閉目休息。
5、孩子發生暈車時,家長不要責備或者不耐煩,那樣會加重孩子的不安感,可能誘發更嚴重的嘔吐。孩子精神越放松,暈車症狀越容易緩解。
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