tft每日頭條

 > 生活

 > 南瓜子怎麼炒好吃啊

南瓜子怎麼炒好吃啊

生活 更新时间:2024-09-29 05:32:16

南瓜子和葵花籽一樣,都是人們業餘喜好零嗑之一。之前嗑南瓜子是和葵花籽一樣,去皮吃仁,直到有一天有位阿姨告訴我:南瓜子可以帶皮吃--補鈣!這個嘛,不好說,還有勞于科學家們呢!不過炒熟的南瓜子可以帶皮吃,我試過了,就是不知道補不補鈣呢!

南瓜子怎麼炒好吃啊(南瓜子你咋吃的)1

南瓜

南瓜,葫蘆科,一年蔓生藤本植物,味甘、性溫,入脾胃經; 具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效; 主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。主産于浙江、江蘇、河北、山東、山西、四川等地。夏、秋果實成熟時采收,取其子,曬幹後實用。 南瓜子又名北瓜子、窩瓜子。種子扁橢圓形,一端較長,外表面黃白色,邊緣稍有棱,氣香,性平,味微甘。南瓜子裡含有非常豐富的營養物質:富含南瓜子氨酸、蛋白質、維生素A、B1、B2、C等,亦含胡蘿蔔素、鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪油,所以南瓜子是一種高營養的理想零食。

南瓜子怎麼炒好吃啊(南瓜子你咋吃的)2

白雪公主南瓜子

任何事物都有兩面性,南瓜子也不例外!盡量不要生吃,口感不好且保健作用不大。 胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved