1、據理力争。許多人喜歡在分手時與對方據理力争，把分手的原因歸結在對方身上，卻不願意檢讨自己。愛情沒有真正的對錯，導緻分手，雙方都有一定的責任。在你據 理力争的時候，因為沖動而說出的話也許會導緻你永遠失去這份感情，還會進一步激化雙方的矛盾點。提出分手的一方，會認為離開是正确的選擇，并決心再也不回 頭了。所以，與其在分手時判定對錯，還不如自己先承認錯誤，同意對方的一切否定，為這段感情降壓，留下一個好的印象，這才能增加挽回的成功率。
2、死纏爛打。失去愛情，挽回的一方會非常焦慮，于是你選擇電話、短信等各種方式轟炸對方，以為這樣就能讓其回到你的懷抱。其實這些方式隻會增加對方的壓力，甚 至會反感你。當他/她選擇提出分手，當時一定是決心要離開你，你們間的矛盾已經達到最高點。所以此時，我們應該做的就是冷處理，冷處理是指情緒上的冷凍， 給予對方時間去慢慢淡忘内心對你的不滿，不要繼續火上加油。
3、做出承諾。“我一定會改的!”“我再也不會這樣了，相信我。”這種類型的話是否讓你覺得很熟悉?挽回愛情時我們聽過不少，也許你也做出類似的承諾，可是對方 回頭了嗎?分手時的承諾總讓人感覺很虛假，即使你這次是真心的，對方還是毫不領情，因為你在戀愛過程中已經做過不少承諾，卻沒有任何的兌現。所以在挽回 時，不要再去承諾任何事，如果你真的下定決心要改正自己的缺點，那麼請用實際行動證明。比如你喜歡抽煙，那麼你就應該在平時慢慢學會控制自己的煙瘾，嘗試 一些戒煙的方法，并且選擇一種更為健康的生活方式。當對方看到你真正的改變，才會選擇相信。而你，不是也在逐漸蛻變成更好的自己嗎?
4、制造感動場景.如果你隻是在追求階段，紀念日，生日會的時候就非常受用，能體現出你的用心，女孩會感動，就會更愛你。但是挽回就不行了，分手是因為對方不能接受你的一些缺點而導緻分手的，她想看到的是你的改變并付諸行動，煥然一新的你，并不是煞費心機制造感動她的場景，認為感動就可以和好了。
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