tft每日頭條

 > 美食

 > 橄榄菜營養價值高嗎

橄榄菜營養價值高嗎

美食 更新时间:2024-11-29 17:45:10

  橄榄菜營養價值高,具體如下:

  1、富含橄榄油珍貴營養成份和多種維生素及人體必需的鈣、碘,還含有鐵、鋅、鎂等多種微量元素。

  2、橄榄菜是選用碧綠豐潤的鮮橄榄,去其苦澀,再以香醇花生油和鹽反複番炒,加入精選芥菜葉,并控制不同火候,慢慢攪拌,經十個小時以上的文火煎熬,橄榄汁、香油漸滲其中,使其逐漸烏黑亮澤。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved