如何判斷孩子是不是有脊柱側彎?程翀·體态矯正正常人的脊柱從背面看應該是一條直線,并且軀幹兩側對稱如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平,就應懷疑“脊柱側彎”,接下來我們就來聊聊關于如何判斷孩子是不是有脊柱側彎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
程翀·體态矯正
正常人的脊柱從背面看應該是一條直線,并且軀幹兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平,就應懷疑“脊柱側彎”。
這個時候應拍攝站立位的全脊柱X線片,如果正位X線片顯示脊柱有大于10度的側方彎曲,即可判斷為脊柱側彎。
輕度的脊柱側彎通常沒有明顯的不适,外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側彎則會影響嬰幼兒及青少年的生長發育,使身體變形,嚴重者可以影響心肺功能、甚至連累及脊髓,造成癱瘓。
脊柱側彎是危害青少年和兒童的常見問題,關鍵是要早發現、早矯正。
1.脊柱側彎手術
圖中為一例胸右腰左S型脊柱側彎側彎
圖例為腰間盤損傷置換
通過外科手術的方式,将椎弓根釘打入發生側彎的椎體,安裝内固定裝置,複位固定(鋼絲鉗拉直連接杆),擰緊螺母固定釘棒,然後沖洗傷口止血縫合,傷口較大,内固定支架需要跟随身體很長一段時間
比較新的微創手術過程示意
2.針灸正骨針刀手法等理療方式
保守治療通常是為了脊柱側彎病情不繼續惡化,種類繁多原理基本一緻:松解緊張側肌肉和韌帶組織,或通過外力矯正脊柱椎體序列異常,以達到側彎度數的減少或脊柱旋轉減少的目的
3.支具、鞋墊類
支具的作用與手術中提到的内固定支架作用相仿,形式與手術不同,采用穿戴固定支具而非内置固定裝置,迫使椎體保持正常序列;矯正鞋墊通常不單獨存在,在使用支具或其他矯正方法基礎上,通過對行走姿态的調整 達到平衡骨盆的目的
4.運動矯正
“運動矯正”是根據人體解剖學和生物力學、肌筋膜學理論為理論技術基礎,系統性評估後找出影響錐體排序的根本原因、通過專業手法先梳理紊亂肌筋膜再定制專屬的訓練動作強化肌肉組織,改善錐體的正确排序恢複身體運動表現。其吸收借鑒國内外證明有效的技術,以非手術、非藥物方式,改善脊柱側彎的力學平衡,提高整體身體素質。
在對于脊柱側彎的矯正方法上,運動矯正也分為很多種類,有以德國施羅德矯正操為藍本設計的各種矯正動作,通過特定的站姿、坐姿和走姿達到恢複脊柱序列、強化脊柱弱側肌肉的目的;動作配合呼吸用來調整椎體旋轉問題
還有通過加強弱側肌肉恢複脊柱兩側肌力平衡的訓練方法,脊柱側彎通常伴有兩側肌肉力量不平衡的表現,通過對背部豎脊肌的調整恢複脊柱序列
雖然都叫做“運動康複矯正”,但實際上每一家所用的方法都不盡相同,對于脊柱側彎的問題來說,我們認為所有的“特發性”都有其原因。不管是因為不良的生活姿勢造成,還是身體某處的受傷代償導緻,脊柱側彎總不會毫無征兆就降臨在任何一個普通人的身上,隻要是後天造成的脊柱側彎,就一定有導緻其發生的根本原因;而我們的工作就是找到根本原因設計問題進行改善
運動矯正包含傷病篩查、動作技術評估、手法肌筋膜梳理、動作測試 驗證、精細化日常強化鞏固訓練等流程,對脊柱側彎進行動作幹預和後期健康跟蹤管理。
運動矯正強調自主訓練,回家堅持按照運動方案訓練或參加現場訓練,進行骨骼結構調整、筋膜梳理,學會呼吸訓練方法,然後持之以恒,堅持訓練。通過付出努力和汗水,才能獲得穩定的脊柱側彎糾正效果。
遵從這樣的理念,進行脊柱側彎矯正時,我們會通過動作評估、傷病測試,手法觸診等方式找到導緻每個人側彎發生的根源原因,根據這個原因從側彎發生源頭設計動作進行矯正,對于功能性側彎來說,問題源頭一旦被找到,設計動作進行矯正一定能收到很好的矯正效果;對于先天性的側彎來說,針對性的動作也可以幫助緩解兩側肌肉力量的不平衡,控制側彎度數不再增長,不過先天性的脊柱側彎導緻原因是椎骨本身缺失,動作最有效也很難讓椎體恢複到正常的狀态,建議通過手術的方式進行矯正
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