活性炭的主要組成部分是由木炭、煤屑和各種果殼組成。其通過物理方法将原料進行磨碎、過濾、漂洗和烘幹等一系列程序加工制造而成，常被運用到飲水機、淨水機等淨化工具中用來吸附水中的雜質，使清水變成可以直接被人體食用的純淨水。
最近在一些社交軟件中，瘋傳一種能夠用活性炭美白清潔牙齒的方法。就是用看起來黑乎乎的活性炭代替牙膏進行清潔牙齒，看起來似乎有點不可思議，認為效果也會适得其反。但經過實驗和不少人的親身體驗，發現這種方法對于美白牙齒确實有很棒的效果。
其實，用活性炭美白牙齒的原理是利用活性炭原有的吸附作用，将牙齒表面的茶漬、日積月累的污垢和日常食用的食物殘留在表面進行移除。可以用做刷牙的這類活性炭常被裝在一個膠囊裡，在需要進行刷牙時将膠囊擠破，将活性炭混合水之後變成膏體代替牙膏進行刷牙。在刷牙的過程中會有點惡心和尴尬，但是為了美白牙齒這些都是值得的。
但是這種用活性炭清潔美白牙齒的方法并沒有經過美國牙醫協會的認證，雖然持續使用效果确實是很明顯的，但是其安全性并沒有得到保證。因此如果想要美白牙齒，最好還是選擇專業安全的牙齒護理産品和根據牙醫的建議進行牙齒美白更加安全可靠。
當然為了美觀讓牙齒變白不少人還是會去嘗試用活性炭進行清潔牙齒，所以就會出現在刷牙時誤食活性炭的情況。活性炭簡單來說就是碳經過氧化反應後所得到的粉塵，活性炭表層有成千上萬個不被肉眼所看到的小孔，所以它的體積較大。
普通的活性炭是不可以食用的，但是如果不小心誤食，可以大量喝水将活性炭進行稀釋，對身體也不會産生很大的影響。
現在市面上有一種經過權威機構特殊處理的活性炭，可以當做藥物進行食用。這種活性炭食用之後可以吸附體内的高分子細菌毒素，可以有解毒、清除體内有害物質的效果。活性炭表面的小孔就起到了儲存體内細菌的作用。
同時，活性炭進入小腸後，可以通過毛細血管的透析作用将體内血液進行淨化和過濾，如果發生輕微的酒精中毒、食物中毒的情況後，食用這種活性炭則會産生很明顯的效果。
總而言之，想要讓牙齒美白一點，建議還是要找相關的牙醫，根據他們的專業意見去找牙齒護理産品比較可靠。
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