大人增強免疫力益生菌哪個牌子好?越來越多人開始關注腸道健康，腸道被譽為人體健康的“晴雨表”，這裡有着複雜且動态的微生态系統，對新陳代謝、營養吸收等方面有着重要影響尤其是不少益生菌還對免疫系統很有幫助，所以當出現免疫力低下的情況時，還應該重視是否是因為缺乏了它然而，不同年齡段的人群，腸道生态也有所區别，作為成人的話，就需要補充适合成人的益生菌來維護腸道健康，增強免疫力那麼到底該怎麼選呢？，下面我們就來聊聊關于大人增強免疫力益生菌哪個牌子好?接下來我們就一起去了解一下吧!

大人增強免疫力益生菌哪個牌子好

越來越多人開始關注腸道健康，腸道被譽為人體健康的“晴雨表”，這裡有着複雜且動态的微生态系統，對新陳代謝、營養吸收等方面有着重要影響。尤其是不少益生菌還對免疫系統很有幫助，所以當出現免疫力低下的情況時，還應該重視是否是因為缺乏了它。然而，不同年齡段的人群，腸道生态也有所區别，作為成人的話，就需要補充适合成人的益生菌來維護腸道健康，增強免疫力。那麼到底該怎麼選呢？

1. 看品牌

許多人購買一款益生菌産品，都會優先考慮品牌知名度和用戶口碑。畢竟像這種産品，具有幫助調節腸道生态的功能，與身體健康密切相關，大家都非常重視品質。而一個品牌能夠屹立不倒，經曆得住市場考驗，一定有它出衆的地方，并且品牌越大，越能督促廠商在産品原料、制備程序方面提高品控與把關，保證産品的品質。

1. 看菌種

決定一款産品好壞的，還得看産品含有菌種的種類。作為定殖在人體内，對宿主有益的活性微生物，它們種類繁多，能夠産生的作用也大不相同。而想要了解一款菌種的功效，可以通過産品背後的配方表來了解。因為每一種經過臨床試驗證明的益生菌都有自己的菌種和菌株編号，相當于“名字”。比如：“偏愛”成人腸道，能夠改善消化系統，提高适應性免疫系統能力，預防腹瀉的鼠李糖乳杆菌Lr-32和鼠李糖乳杆菌HN001等等。

3、看菌株含量

也就是看一款産品的菌落總數，它的計量單位叫做“cfu”，是計算形成菌落的個數，并不等于細菌個數。如果說攝入的益生菌落過少，進入腸道後可能就達不到理想的效果。并且益生菌行業對于這方面也是有所規定和要求的，其中一大重要衡量标準就是：活菌類益生菌在保質期内活菌落數目不得少于10^6cfu/ml。[1]

成人益生菌哪個牌子好？通過這前面幾個方向來做參考，可以幫助避開許多“坑”，找到心儀的産品。不過這裡呢，向大家推薦一款，通過上面3個維度考量後，都有着亮眼表現的産品，它就是lifespace成人益生菌。

看到這裡，相信你也簡單了解了如何選擇一款好的益生菌産品了，對于“成人益生菌哪個牌子好？”這個問題仁者見仁，智者見智的問題這裡也不再贅述。基本上掌握了文章中提到的這幾個篩選的角度，都能一定程度上幫助我們“避坑”，希望大家都能選到自己心儀的産品哦！

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