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灰棗的功效與作用

健康 更新时间:2025-01-08 19:47:04

  1、灰棗具有豐富的營養成分,富含較多的蛋白質、糖類,還有人體生長所需要的20種氨基酸,被人們美贊為“維生素丸”和“礦物質元素庫”,具有很高的營養價值和藥用價值。

  2、灰棗也稱為新鄭灰棗,果實呈長倒卵形,果皮為橙紅色,核小肉厚,吃起來比一般的紅棗要甜,原産地為河南新鄭,後引種于全國各地,現新疆且末等地區均有分布。

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