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油性皮膚還要補水嗎

生活更新时间:2024-12-26 19:52:15

油性皮膚主要由于皮脂腺分泌油脂的能力比較旺盛。

而影響皮脂腺分泌能力的因素非常多，其中最重要的是内分泌，尤其是體内雄性激素和腎上腺皮質激素分泌旺盛，還有年齡飲食都會影響，所以皮膚油并不僅僅隻是皮膚缺水而已，有着内在的深層原因。

但是小編也必須說，皮膚分泌的油脂本身能夠滋潤柔軟皮膚，還能保護皮膚，也是皮膚最好最天然的保養品，所以油性皮膚也是最扛老的，也就是最不容易顯老，這也是油性皮膚最大的優點。

隻是出油太多容易導緻毛孔粗大，黑頭長，閉口粉刺，長痘痘等等一些問題的産生。

那麼如何改善出油呢1，飲食方面油膩性的食物，辛辣刺激性的食物都會導緻皮膚的油脂分泌增多，所以在飲食方面也要盡量的少吃油膩辛辣刺激的食物。

2，做好清潔油性皮膚要想避免，很多皮膚問題的産生，最重要的是一定要做好清潔，也就是洗好臉，因為油性皮膚分泌油脂過多，皮膚也會非常的容易粘附一些污垢，而且油脂容易氧化，皮膚容易暗沉，所以每天早晚一定要好好的洗臉，尤其是晚上建議卸妝油加洗面奶進行深度清潔。

3，做好補水保濕當皮膚水分充足，出油也自然會減少，所以做好補水保濕對于油性皮膚也非常重要，但是很多人由于皮膚油，所以喜歡用一點水，然後什麼都不用，這樣就相當于隻是補水，沒有做保濕，保濕才能夠鎖住皮膚内的水分，不流失，不蒸發，所以乳霜類保濕産品一定要用，隻是要選擇清爽不油膩的即可。

4，加強油脂的代謝通過水療膜加速皮膚的代謝，從而減少油脂的增多。

小編提醒一句，很多人皮膚油總想着控油，結果卻越控越油，所以控油隻是治标不治本的方法，最根本的還是要做好以上幾件事，真正的改善出油。

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