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用電飯鍋做紅棗大米粥

知識 更新时间:2024-12-23 14:45:33

  做法:

  1、大米提前用溫水泡,涼水用電飯鍋燒開;

  2、加入棗、泡好的大米,加幾滴花生油;

  3、高檔10分鐘,改低檔。

  4、用木勺不停攪拌,20分鐘即好。

  這樣熬出的粥粘稠口感好,營養損失還小。

  自來水中氯能破壞大米中B族維生素,故要水開再放大米

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