大腦對我們來說很重要，如果大腦出現了問題，就會導緻我們整個身體受到影響，在年齡大的人群中，很多人患上了腦梗，患上腦梗後會影響患者的言語功能，患者可能會出現說不清楚話的情況，并且還會影響到吞咽功能，我們不能大意。
一、腦梗會引發多種并發症
1、肺部感染
患上腦梗後，很容易造成肺部感染，肺部感染也成為腦梗病人經常會出現的并發症。腦梗患者在平時要多做預防工作，避免出現肺部感染的情況。
2、心肌梗死
很多腦梗塞病人，在發病的時候會出現心肌缺血的症狀，一些患者會在度過急性發病期後，有所改善，但是有的病人如果發病比較嚴重，還有可能出現心肌梗死的情況。
3、關節萎縮
腦梗塞的患者如果沒有經過良好的康複訓練，會造成身體的關節萎縮，影響患者關節的活動。還有可能讓關節在活動的時候疼痛。
二、患上腦梗塞有時候不僅是生活習慣的原因，還有可能是調料吃多了。
1、鹽
很多老人在炒菜的時候喜歡放很多的鹽，除了喜歡炒菜時多放鹽外，還喜歡吃一些鹹菜、鹹鴨蛋等鹽含量比較高的食物，經常吃含鹽量比較高的食物，就會使血液變得黏稠，出現血管堵塞的情況。
2、油
很多人喜歡吃油炸和油膩的食物，這些食物有很多的熱量，如果經常吃的話，就會使血液黏稠，加快血管堵塞，增大患上腦梗的風險，在這裡還是建議大家多吃一些清淡的食物，遠離油大的食物。
3、糖
除了多吃鹽會對身體造成傷害外，多吃糖也會對身體造成傷害。如果食用糖過多，會導緻能量過剩，堆積在體内，使身體内的血液變得黏稠，發生堵塞，增加患上腦梗塞的風險。
三、遠離腦梗，這幾件事要做到
1、遠離高脂肪食物
在平時飲食中藥均衡膳食，少吃高脂肪的食物，飲食要保持清淡，多吃一些蔬菜和水果。俗話說“一天一個蘋果，醫生遠離你”。在平時可以每天适量吃一些水果。想要預防腦梗遠離高脂肪食物很重要。
2、保持樂觀的心态
如果平時情緒波動比較大，就會使身體内的血糖和血壓升高，損害血管内的細胞，從而引發腦梗。保持良好的心态很重要，預防腦梗。
腦梗不是一下就會患上的，是我們在平時不注意自己的身體，由于自己的壞習慣，讓自己的身體受到了日積月累的破壞，從而患上了腦梗，平時的生活習慣很重要，遠離腦梗，從改掉壞習慣開始。
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