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冬季皮膚幹燥癢怎麼辦

健康 更新时间:2024-07-22 09:10:34

  1、冬季皮膚若有幹燥瘙癢感可塗抹止癢藥膏、口服止癢藥劑或用手輕拍。若已産生破裂、潮紅或落屑,最好到皮膚科門診請教醫生,給予适當的藥物治療,以免病情惡化。

  2、維生素的攝取對于防治皮膚瘙癢也很重要,特别是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得幹燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而要多吃些富含維生素A的食物,如動物肝髒、胡蘿蔔、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。

  3、而維生素B對人體的新陳代謝機能起着至關重要的作用,缺乏維生素B會使體内的新陳代謝産生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有:麥麸、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝髒、香菇等。

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