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這個食物能夠幫你清腸排毒

健康 更新时间:2025-01-29 08:14:08

每個人最關注的應該就是自己的身體健康和外在形象了吧!您是不是常常苦惱一直在節制飲食,可是為什麼又胖了一圈,體重隻增不減呢?最近怎麼回事,水也沒少喝,怎麼又便秘了呢,臉上都已經開始冒出好多斑了;總是去應酬,吃些油膩的東西,最近的血壓血脂又高了,近段時間一直加班熬夜,皮膚都變差了,黯淡無光澤~怎麼辦?怎麼辦?别急,小編來給您支招,隻要在飲食中加一物,讓您輕松排出體内10年垃圾,變得又瘦又白!

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紅豆薏仁粉最近賣的不要太火,很多明星都在當做早餐食用!,衆所周知,紅豆薏米能有效的祛除體内的濕氣還有消水腫和解讀排膿的效果,尤其薏米更是美容的佳品,長時間食用可以提亮膚色,美白皮膚,讓膚質由内到外的煥發光彩,粉質的加工,即沖即飲,方便攜帶,沖飲幹吃都可以,完全的純天然,不添加任何有害物質,可以放心食用,小編是水腫體質,最近也一直在喝,瘦身提亮膚色的效果真不是蓋的!

紅豆薏仁粉

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青梅本身有改善便秘,安神和緩解疲勞的效果,含有的檸檬酸促進食物燃燒和體内毒素排放,清除血液中的垃圾,舒緩高血脂和高血壓,而酵素青梅營養價值更是極高,酵素能夠維持機體的正常功能,影響細胞的新陳代謝,想要瘦下來更是so easy!同時它還特别添加低聚木糖、抹茶粉和荷葉粉,瘦身減肥的效果更佳,最重要的是果肉也不要太好吃哦!這樣的一款高價值小食品,您不要每天來幾顆嗎?

暢酵元素酵素青梅

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大麥若葉青汁被很多養生專業人士稱為腸道的清道夫,前段時間小編一直便秘,便買了嘗試,喝了之後真的好了很多,可見它清除體内垃圾的效果真不是唬人的!精選100%天然大麥嫩葉,富含45%左右的食物纖維,促進排洩,有效清理腸道,植物中高量的葉綠素更是中和體内毒素,營養健康。堅持每天飯前半小時飲用一杯,讓您輕輕松松喝出好身材!

大麥若葉青汁酵素粉

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燕麥不僅營養價值極高,還具有減肥瘦身的效果,很多明星早上不吃早餐,都是用燕麥片來代替。還記得前段時間大火的《歡樂頌》,高智商海歸安迪每天的早餐就是麥片加牛奶,既簡單又健康。這款小編也一直在喝,采用澳洲進口,富含40%的水果麥片,脂肪和熱量都相對較低,膳食纖維的含量達到34%,對促進良好的消化和排洩固體廢物有着舉足輕重的作用,精選多種優質水果,口感更是好的不要不要的哦!

混合水果澳洲燕麥片

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夏天往往很多人容易上火身上濕氣很重,這一款運用草本配方,特别提煉了烏梅、山楂、決明子、陳皮、冰糖、菊花、玉米須等天然植物精華。有效的去熱去濕,消除水腫,特别适合像小編這樣易水腫的體質,反正小編是每天都會喝上幾杯的。組合型的花茶喝起來也方便,不用自己搭配,小包裝置攜帶也很方便,無論是外出還是帶到辦公室都是您不錯的選擇。每天喝上幾杯,排出體内垃圾,還有消脂的效果。

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因為小編最近一直在減肥,但苦于經常熬夜,朋友便介紹了這一款水果酵素咖啡纖飲。最心水的是它采用咖啡和水果酵素的搭配結合,一方面舒緩疲勞另一方面更是有效促進身體的新陳代謝,瘦身減肥。并且酵素是美容養顔的聖品,由内而外的滋養,尤其适合愛美女性!據說喝一杯水果酵素纖飲抵得上慢跑3公裡,做100個仰卧起坐,300次跳繩,一小時的瑜伽,修身的效果真不是蓋的哦!

水果酵素咖啡纖飲

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wj供稿

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