蝦皮曬的時候其實很髒的,你可以在下鍋前用開水泡3-5分鐘,然後瀝幹下鍋,這樣炸出的蝦皮又幹淨又飽滿還好吃(其實不是炸而是炒,翻炒一下即可)。最好的吃法是蝦皮菠菜雞蛋湯,這樣搭配能使菠菜中的鐵和蝦皮中的磷等微量元素充分吸收,孕婦吃還補血,蠻好的,冬瓜蝦皮湯也很好,很清淡很可口。
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