1、準備好食材:面條100克,番茄1個,西蘭花一小個,肉末50克,鹽适量,花生油适量,白糖适量。
2、首先是把西蘭花切成一朵朵的,放在洗菜盆裡清洗幹淨,瀝幹水分待用。
3、小鍋内放适量清水燒開,放入面條,并用筷子快速攪拌一下,防止面條粘連在一起。
4、往鍋裡放少許鹽和花生油,放入清洗幹淨的西蘭花,蓋上蓋子在火煮5分鐘。
5、煮好的面條和西蘭花撈起裝在碟裡子待用。
6、把番茄放水龍頭下洗幹淨待用,把小鍋洗幹淨,加入适量清水燒開,待水冒大泡時,把番茄放入鍋中煮2分鐘撈起,用手輕輕撕掉西紅番茄的皮,切成番茄丁。
7、起鍋熱花生油,待油開始拉絲時,倒入肉末翻炒5分鐘,加入番茄丁翻炒均勻,加入少許清水大火煮5分鐘。
8、加入一飯勺白糖,再加入少許鹽,翻炒均勻,直至湯汁變得濃稠,關火出鍋,淋在面條上面,把面條攪拌均勻,酸甜可口,色澤誘人,營養豐富,非常美味。
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