跑步機是一種非常方便的鍛煉器材，現在很多人都會使用跑步機，但是跑步機也是需要添加潤滑油的，那跑步機潤滑油怎麼加?如何判斷跑步機需要添加潤滑油?跑步機的跑帶使用一段時間後,必須用專用配置的甲基矽油進行潤滑，在平常我們大家可以以手摸觸感來感知或者感受跑帶的摩擦力就可以知道。

跑步機潤滑油怎麼加

第一步：先将跑步機關閉電源，停止運行，防止加油過程傷着你的手或出現其他意外。

第二步：加油前最好清潔一下跑步機，特别是跑步機已經很長時間沒有清理了更要注意。一般需要清理的是跑闆與跑步帶之間的雜物，污油等。

第三步：輕輕掀開跑步機左側跑步帶，将潤滑油沿跑步帶方向倒在跑步闆上，用量約10ml即可，切忌過量使用，以防跑步機和跑帶之間打滑影響正常使用。然後，左側加完後，采用同樣的方式再去加右側。

第四步：左右兩側的潤滑油加好後，開始開啟跑步機。将跑步機通電運轉在3km/h的速度以内，人站上去随着跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下塗有潤滑油的區域，使其在跑步闆上散布均勻，大約這樣維持幾分鐘運轉就可使矽樹脂被跑帶完全吸收啦。

如何判斷跑步機需要添加潤滑油

以手摸觸感來感知

檢查跑步機是否需要上潤滑劑的方式，隻要你抓起跑步帶，将你的手盡可能觸到跑步帶背面的中央，假如跑帶裡面沾有矽樹脂(有些許潮濕感)，即表示不需要再上潤滑劑，如果跑闆是幹燥的并且跑帶裡面沒有感覺到矽樹脂，就需要添加潤滑劑。

感受跑帶的摩擦力

添加潤滑油最主要的目的是降低跑帶和跑闆之間的摩擦力，摩擦力太大一方面耗電增多，對跑帶、跑闆以及馬達的壽命都有影響，所以，在感覺到摩擦力太大時就有必要對跑步機進行潤滑了。

比如在跑步機處于靜止的時候，用腳用力向後蹬跑帶，感覺很費勁或者蹬不動跑帶;或者在使用跑步機跑步的時候，把速度調到中速，然後将安全開關拉下，跑帶立即完全停止運行則說明需要加潤滑油啦。

跑步機潤滑油怎麼加？如何判斷跑步機需要添加潤滑油？跑步機是一種非常方便的鍛煉器材，現在很多人都會使用跑步機，但是跑步機也是需要添加潤滑油的。

跑步機加潤滑油的注意事項

1.給跑步機加潤滑油時不要倒的太多，每一側10毫升就足以，用多潤滑油會導緻跑步機和跑帶之間打滑，影響正常使用，同時也很容易出事故。

2.跑步機出廠之前如果已經加好防靜電潤滑油，不需要立即加油。

3.跑步機潤滑油是工業用油，請注意用時的安全。

4.跑步機專用的防靜電潤滑油是矽油，矽油到當地化工商店可以買到，千萬不要用機油或者汽車潤滑油來代替，這兩個是不同的概念哦。

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