女性月經期是一個較為特殊的時期，要做好保養工作，不要讓自己受到一些疾病的侵擾。網上曾經流傳着這樣一種說法，那就是月經期間千萬不能洗頭，一洗頭就容易得宮頸癌。這其實是一種謠言，沒有任何的科學依據。

這是謠言，沒有科學依據。這種說法之所以會流傳出來，是因為他們覺得女性在月經期間用水洗頭，會讓子宮收縮不完全，經血沒有辦法完全地排出，就會停留在子宮内，就會影響到激素水平，時間長了就容易得宮頸癌。

這種說法完全沒有依據，首先女性的盆腔和女性的頭部，離地距離是很遠的，洗頭不會影響子宮收縮。而且經血并不是什麼髒東西，它隻是普通的血液以及脫落的宮頸内膜碎片以及一些宮頸粘液等，不會對人體産生多少危害。并且月經不會随随便便地殘留在子宮裡，即使留在子宮裡，也不會轉變成癌症。

1、夫妻生活

女性在月經期間千萬不要進行夫妻生活，如果控制不住自己，經常在月經期内進行性生活，就會産生非常多的健康隐患。首先細菌很容易通過性生活進入到女性體内，容易引起炎症。還容易導緻子宮内膜異位，患上子宮内膜異位症，影響到女性的生育能力。

而且女性進行性生活的時候非常的興奮，會讓生殖器官充血，會讓月經量增加，導緻月經期延長，引起月經不調。月經結束後的第1天到第7天也盡量不要過性生活，最好能夠在7天之後進行性生活，這個時間段會比較穩妥。

2、做手術

不管做哪一方面的手術，都要避開女性月經期。因為女性月經開始的時候會影響到女性的凝血功能，凝血功能下降，在做手術的時候就非常的危險，會增加出血量。而且女性如果做婦科檢查，也要避開月經期，會影響到檢查結果的準确性，做檢查的最合适時間是月經結束後第3天到第5天。還有一件事需要特别注意，那就是女性在月經期間最好不要去獻血，也是凝血功能下降的緣故。

3、劇烈運動

女性在月經期是能夠運動的，但是千萬不要做過于劇烈的運動。适度的運動能夠促進血液循環，能夠緩解痛經。但是如果進行非常劇烈的運動或者對抗性的運動，就會讓出血量增加，加重痛經，還會感到腰酸背痛，很是不适。可以适當地散散步，或者做一些動作比較舒緩的瑜伽，這都是适合女生的月經期間進行的運動。至于一些其他的運動，等到月經結束之後再做也來得及。

女性在月經期間是可以洗頭的，隻不過要注意保暖，不要讓自己着涼。女性月經期間洗頭會容易得宮頸癌的說法是無稽之談，沒有任何的科學依據，不要相信這些謠言。在月經期間要保護好自己，不要做一些不該做的事，要以身體健康為重。

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