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檸檬養生食譜

圖文 更新时间:2024-08-07 17:15:28

檸檬養生食譜?,今天小編就來聊一聊關于檸檬養生食譜?接下來我們就一起去研究一下吧!

檸檬養生食譜(夏日開胃餐冰糖檸檬飲)1

檸檬養生食譜

準備一個檸檬,用開水燙一下表皮,再用鹽揉搓表皮,以去掉表面的蠟質,最後沖洗幹淨,控幹水份。 把檸檬切片。 把檸檬籽摳掉,否則會很苦。 準備100克左右的冰糖。 這道飲品的食材就是這麼的簡單。 如果有足夠耐心的話,就用炖鍋最好啦。我今天用高壓鍋來炖。鍋裡加一大碗水,把檸檬和冰糖一起下進去。 待鍋裡水開後,蓋上蓋子,調小火,炖45分鐘。時間到,檸檬的果肉已炖的很軟爛。 冰糖檸檬水晾涼後,盛入一個保鮮碗裡,放冰箱裡冷藏。 舀幾勺冰糖檸檬水,撒幾顆枸杞子,加一勺蜂蜜,半杯溫開水,炎炎夏日裡喝上一杯,清香爽口,美味回甘,真舒服!,

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