上班累了一天，洗個熱水澡再睡覺

不能更美好~

但吹頭發卻是一項大工程

還是直接鑽被窩最痛快！

啊 sir很嚴肅的和你說

不吹幹頭發就睡覺，容易得“面癱”！

武漢市民熊女士由于平時工作忙，經常晚上回家後洗頭發，為了留出更多時間休息，總是不等頭發幹透就睡覺。前兩天，她和往常一樣洗完頭發，還沒吹幹，躺在床上就睡着了。沒想到熊女士早起洗漱時發現左邊臉動彈不了，照鏡子一看嘴巴都是歪的，刷牙連水都含不住，不得不去醫院就醫。

醫生詳細問診發現，熊女士最近既沒感冒，也沒吹冷風，誘發面癱的原因很可能是頭發沒吹幹。“這種案例在臨床上很常見，多發于職場女性，她們工作忙，晚上洗頭不易幹、為節省時間就爬上床睡覺。”

不要以為這種情況隻會發生在女性身上

男性也要注意！

高中男生：洗頭不吹幹緻面癱

17歲的高一男生小羅洗完頭後沒等吹幹就直接睡覺了。第二天醒來發現，右邊臉不能動，嘴巴一直往外流口水，止都止不住。到醫院一查：面癱了。

據了解，小羅有一個習慣，就是洗完頭後，濕漉漉的就直接上床睡覺。想不到一日醒來，右邊半張臉都不能動了，完全沒有表情，嘴巴也合不攏。

洗頭發為何會洗出“面癱”？

面癱是局部營養神經的血管因受風寒、病毒感染等而發生痙攣，導緻該神經組織缺血、水腫、受壓所緻，也稱為面神經麻痹，忽冷忽熱時容易患上。

長期洗頭後不吹幹，尤其是在寒冷的冬天，夜間人處于放松狀态，抵抗力下降，長時間濕發容易刺激耳後的面神經，出現局部痙攣，導緻面神經供血不足，誘發面癱。

此外，長期疲勞會降低人體免疫能力，這類人突然受涼後，比普通人更易發生面癱。除此之外，老年人、小孩以及孕期和産後的女性因為身體免疫力低，也一定要警惕。就算是身體素質好的年輕人，喝酒或洗澡後也要盡量避免冷風刺激，如果造成感冒或者其它疾病讓身體抵抗力下降，都可能因此患上面癱。

醫生特别提醒，得了面癱，不管輕重，一定要第一時間到正規醫院就診。“面癱”雖然不會對患者的生命和日常生活造成嚴重威脅，但如果治療效果不佳，會因表情功能喪失而使容貌受損。

晚上洗頭不吹幹危害多

人在夜晚帶着濕發睡覺危害很多，人體在睡眠時處于放松狀态、代謝緩慢，抵抗力會有所下降，很容易受涼，導緻頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不适等情況。

1、晚上洗頭易患感冒，水分蒸發會帶走體内熱量，使上呼吸道毛細血管收縮，局部血流量減少，細菌和病毒可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現流涕、鼻塞、發燒等感冒症狀；

2、如果水分長期滞留于頭皮表面，頭皮溫度變低，影響大腦血液循環，出現頭暈、頭痛、惡心；

3、由于睡前洗頭不吹幹頭發，毛發一直處于“寒冷”狀态，類似“傷寒”的慢性消耗性疾病，會使毛球色素細胞不再生長發育，沒有能力分泌黑色素，進而阻礙黑色素顆粒形成，從而導緻頭發變白。

4、枕頭上還會滋生大量細菌。

頭發幹透再睡覺！

在晚上洗完頭後，一定要用吹風機将頭發吹幹才可以去睡覺。冬季的早晨也不适合洗頭，有條件的朋友可以選擇午後，因為午後人體的各項生理機能均處于正常運轉狀态，再加上午後的溫度比較高，可以使頭發迅速幹透，不易造成感冒或者頭痛等症狀。

除了頭發不吹幹就睡覺

生活裡還有很多容易被忽視的小事

都可能是健康的大敵！

上述情況你中招了嗎？

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