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吃雞肉的好處

知識 更新时间:2025-01-25 06:58:02

  1、雞肉是優質蛋白的最佳來源,優質蛋白有助于肌肉代謝與增長,雞炖湯食用效果更好,雞湯中的特殊成分可促進人體内的一種荷爾蒙去甲腎上腺素的分泌,這種激素能振奮精神,使壞情緒和疲倦感一掃而光,特别對低血壓的人有益。

  2、雞肉的性味甘溫,主治功用十分廣泛,不但溫中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經,對虛勞、消瘦、水腫、病後虛弱、久病體虛、健康調理、産婦補養等,效益都很顯著。

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