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如何知道自己什麼體質

知識 更新时间:2024-08-24 03:03:21

  1、可以根據以下描述的特征查看自己的中醫體質。平和質,以陰陽氣血調和,體态适中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。

  2、氣虛質,以元氣不足、疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特征。

  3、陽虛質,以陽氣不足、畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。

  4、陰虛質,以陰液虧少、口燥咽幹、手足心熱等虛熱表現為主要特征。

  5、痰濕質,以痰濕凝聚、形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征。

  6、濕熱質,以濕熱内蘊、面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特征。

  7、血瘀質,以血行不暢、膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特征。

  8、氣郁質,以氣機郁滞、神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特征。

  9、特禀質,以先天失常、生理缺陷、過敏反應等為主要特征。

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