對外貌不自信,需要提升自己的自信。
1、心理暗示自己:對着鏡子認真地看看自己,尋找自己的優點。例如:眼睛大,眸子黑亮,心理暗示很有效,找到優點就會自信;
2、雖然改變不了相貌,但能增加頭腦的智慧,提高自身的涵養,堅信氣質比相貌重要;
3、外貌不是最重要的,每個人都是不可複制的,對自己有信心,每個人都有獨一無二的過人之處。
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