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怎樣消除青春痘

健康 更新时间:2024-09-13 15:29:55

  1、第一不要熬夜,盡量在11點鐘之前睡眠。

  2、第二少吃甜食、生冷、油膩、過辣的以及含鹽較多的食物。

  3、第三緩解壓力。

  4、第四不要擠壓痘痘,容易造成周圍組織的感染,出現炎症擴散。

  5、第五及時治療,不要拖延,以免蔓延到全臉引起痤瘡出現。

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