輔食油核桃油排行榜?從寶寶添加輔食開始，調味品就是家長們格外關心的事情，大家都了解，寶寶1歲之前像鹽、糖、醬油啥的調味品都是不能添加的但是能不能吃油，媽媽們的内心就有無數的疑問了，寶寶需要吃油嗎？多大可吃？哪種油适合寶寶吃？吃油有啥注意的嗎？還是直接吃就行？今天呢跟大家分享一下關于輔食油我的個人小想法吧，下面我們就來說一說關于輔食油核桃油排行榜?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

輔食油核桃油排行榜

從寶寶添加輔食開始，調味品就是家長們格外關心的事情，大家都了解，寶寶1歲之前像鹽、糖、醬油啥的調味品都是不能添加的。但是能不能吃油，媽媽們的内心就有無數的疑問了，寶寶需要吃油嗎？多大可吃？哪種油适合寶寶吃？吃油有啥注意的嗎？還是直接吃就行？今天呢跟大家分享一下關于輔食油我的個人小想法吧！

首先就是寶寶需要吃油嗎？答案是需要的，油中99%的成分是脂肪，所以吃多少食用油，便是攝入多少脂肪，脂肪與發育是密不可分的。它除了能提供足夠的能量以外，還有利于寶寶的大腦發育、視力發育、維生素吸收利用等。因此我給寶寶在添加輔食沒多久就給他添加輔食油了。

其次就是寶寶多大可以吃油呢？沒有特定的時間，我家寶寶是在添加輔食之後沒多久就添加輔食油了，添加輔食油的時候選了好久才選出了一款營養更全面的貝貝哩歐米伽369輔食油，貝貝哩家的這款歐米伽369輔食油是一款混合油，配料中有添加高油酸葵花籽、菜籽、亞麻籽、核桃籽和南瓜籽5種籽油，讓寶寶營養補充更全面。

然後就是吃油量的問題，我是完全看書來養的，根據《中國營養學會推薦用量》，餘玲4-6個月，每頓1毫升左右，每日2毫升；6-9個月，每頓3毫升，每日6毫升；9-12個月，每頓4毫升，每日8毫升；12-18個月，每頓4毫升，每日10毫升；18-24個月，每頓5毫升，每日15毫升；24個月以上，每頓7毫升，每日20毫升左右；當然啦我也不是特别精準的給寶寶吃的，覺得差不多就行。

不過按照月齡來養的寶寶，這樣既能保證寶寶每日所需的油，也不會讓寶寶攝入過多的油脂。食用方法也非常簡單，媽媽可以加在寶寶面、雞蛋糕中、米粉中等給寶寶食用，也可以用于寶寶的菜肴烹調。

最後那種油适合寶寶吃呢？答：貝貝哩歐米伽369輔食油，裡面含有5種籽油、高油酸葵花籽、菜籽、亞麻籽、核桃籽和南瓜籽；其中耳熟能詳的是核桃含有豐富的磷脂，能促進寶寶智力發展。富含不飽和脂肪酸，且相對于其他植物油n-6與n-3系脂肪酸結構比較合理，因此非常适合寶寶和孕婦食用。其他的亞麻籽油之類的營養更是豐富。而且貝貝哩的歐米伽369輔食油采用極其嚴苛的工藝，選用初榨的第一道油，不僅完整保留了幾種成分的營養和果香，而且物理冷榨的工藝還能讓寶寶不上火。

寶寶第一口油的選擇一定要安全幹淨健康，貝貝哩369輔食油，媽媽的第一選擇。

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