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空腹吃西紅柿可以嗎

生活 更新时间:2024-07-29 13:14:54

  1、不建議空腹吃番茄。

  2、番茄既是一種蔬菜,也是一種比較受人歡迎的水果,酸甜适口、營養豐富,含有豐富的維生素C、鈣、鐵、磷等礦物質,深受人們的喜愛。但是西紅柿中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分,這些物質容易與胃酸發生化學反應,凝結成不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住,使胃的壓力升高,引起胃擴張,甚至産生劇烈的疼痛。

  3、因此,不建議空腹吃西紅柿,而在飯後吃西紅柿,胃酸與食物充分混合後,大大降低了胃酸的濃度,就不會結成硬塊了。

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