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防曬霜uva和uv是什麼意思

圖文更新时间:2025-01-24 23:14:36

UVA

是長波紫外線，穿透性很強，能直達皮膚的真皮層，皮膚的粗糙暗黃，松弛黑斑，凹陷下垂，就是俗稱的光老化，都是它引起的，也叫：黑斑效應紫外線

防曬霜uva和uv是什麼意思（防曬霜怎麼選UVAUVB）1

UVB

是中波紫外線，通過臭氧層的阻擋，隻有2% 能到達地球的表面，它能引起皮膚的灼傷、紅斑、腫痛，也叫：紅斑效應紫外線

防曬霜uva和uv是什麼意思（防曬霜怎麼選UVAUVB）2

SPF

主要是抵抗中波紫外線UVB，對皮膚的傷害。SPF，表示這款防曬霜的防曬時間，也叫：防曬指數。人體在不塗抹防曬霜的時候，自然抵抗中波紫外線UVB的時間是15～20分鐘，SPF後面的數字，乘以15，就是這款防曬霜的防曬時間

防曬霜uva和uv是什麼意思（防曬霜怎麼選UVAUVB）3

比如：SPF30，這款防曬霜的防曬時間，就是30×15=450分鐘，也就是7個半小時，超過這個時間，就沒有防曬效果了，就需要再次塗抹防曬霜。SPF 後面的數字越大，防曬時間就越長，對皮膚的傷害就會越大

防曬霜uva和uv是什麼意思（防曬霜怎麼選UVAUVB）4

它主要是抵抗長波紫外線UVA，對皮膚造成的傷害，能有效的預防，皮膚被曬黑，産生光老化，也叫：防曬倍數。人體在不塗抹防曬霜的時候，對長波紫外線UVA的自然抵抗能力是1～2，PA 就是抵抗UVA 的能力倍數。有幾個号，就以2 的幾平方計算，得到的數字，就是這款防曬霜能抵抗長波紫外線UVA 的能力強度

防曬霜uva和uv是什麼意思（防曬霜怎麼選UVAUVB）5

比如：PA ，抵抗UVA的曬黑能力，就是2～4倍，正常的室内活動，就夠了；PA ，抵抗UVA的曬黑能力，就是4～8倍，正常的戶外活動，也夠了；PA ，抵抗UVA的曬黑能力，就是8～16倍，去海邊遊玩，或者說強光下曬日光浴，才能用到。号越多，防止皮膚曬黑的能力就越強，但是，對皮膚的傷害，就會越大

防曬霜uva和uv是什麼意思（防曬霜怎麼選UVAUVB）6

現在明白了嗎？選擇什麼樣的防曬霜，要根據自己的情況來定，你的防曬霜，用對了嗎？

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