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飯後吃西瓜對身體有什麼影響

知識 更新时间:2024-06-30 13:43:22

  飯後立馬吃西瓜,大量的水分會沖淡胃液,影響食物的消化吸收,最好在飯後兩小時再吃西瓜。西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,易引起腹痛、腹瀉。還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。西瓜切開後,應盡快将其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細菌理想的“培養基”;而吃冰箱裡存放的西瓜時,取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃,以免損傷身體。

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