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怎麼緩解痛經

生活 更新时间:2024-09-02 17:18:04

  1、做下腹部熱敷,通過促進血液循環使月經血流出更順暢,會減緩痛經的可能性。

  2、煲熱的紅糖水趁熱喝下,也會減少疼痛的情況。

  3、做艾灸,艾灸關元穴、氣海穴、足三裡可緩解痛經,還可以用針灸的方法。

  4、可以用藥物進行治療。在臨床上對于痛經要查清原因,究竟是原發性痛經還是繼發性痛經,才能根據病因給予相應的治療,達到理想的治療效果。建議在月經幹淨後做婦科與B超檢查,了解引起痛經的原因後再進行系統治療。

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