1、孕婦可以吃枸杞葉。
2、枸杞葉屬于新鮮的蔬菜,富含維生素以及膳食纖維。孕婦在孕期吃枸杞葉并不是禁忌,枸杞葉既不會影響胎兒的發育,也不會導緻流産、早産等問題的發生,所以孕婦在懷孕期間可以吃枸杞葉,不用擔心。
3、另外女性在懷孕期間,由于激素水平以及運動減少、子宮增大、壓迫腸道等問題,會引起便秘。所以在懷孕期間多吃綠色蔬菜,可以攝入大量的膳食纖維,有利于幫助改善便秘,促進胃腸道蠕動,對孕婦的健康有一定的幫助。
4、枸杞葉的營養價值一點也不比枸杞子低,枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外,還有甜菜堿和枸杞葉蛋白素,對肝髒内毛細血管所積存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝髒毒素能力是一般枸杞果實的50倍以上。
5、枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。
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