炒秋葵寶寶輔食一歲以上-tft每日頭條

炒秋葵寶寶輔食一歲以上

圖文更新时间:2024-06-26 08:00:05

又逢春暖花開的季節，孩子們蟄伏一個冬天，正是長個的好時節。

炒秋葵寶寶輔食一歲以上（春日娃兒長個佳品）1

蝦是孩子們比較喜歡的食物，白灼蝦、紅燒蝦、烤蝦都是蠻好的方式。

我選的是烤蝦幹，可以當零食一樣拿來吃，脆爽的，整個蝦幹連殼帶腳全都能吃，很受孩子們歡迎。

炒秋葵寶寶輔食一歲以上（春日娃兒長個佳品）2

烤蝦幹步驟如下：

—、蝦洗淨去頭，挑蝦線後，用白胡椒、醬油加滴白酒腌制半小時。

入味後加少量面粉拌勻，烤前再裏一層面包糠。

炒秋葵寶寶輔食一歲以上（春日娃兒長個佳品）3

二、将拌好後的蝦放電餅铛上烤，烤到變色成紅的，大約10分鐘。

炒秋葵寶寶輔食一歲以上（春日娃兒長個佳品）4

漸漸變色

炒秋葵寶寶輔食一歲以上（春日娃兒長個佳品）5

炒秋葵寶寶輔食一歲以上（春日娃兒長個佳品）6

三、将烤紅的蝦幹放到空氣炸鍋，185度，8分鐘。

出爐一鍋又香又脆又有韌性咬勁的蝦幹。

炒秋葵寶寶輔食一歲以上（春日娃兒長個佳品）7

可以多做幾鍋，當零食儲備，春遊帶出去吃補充能量剛剛的。

科普下：蝦富含蛋白質，小蝦殼和腿都補鈣佳品，對孩子們身體健康很有益。

炒秋葵寶寶輔食一歲以上（春日娃兒長個佳品）8

這種腌烤過的把水産的腥味去掉，更受人喜歡，喜歡吃辣的可以加點辣椒炸下。

不過如果對蝦敏感的就不要嘗試了，安全第一！

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