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女生瘦臉方法

健康 更新时间:2024-06-27 04:16:12

  瘦臉運動能幫助你加強臉部肌肉鍛煉,簡單幾個小技巧能你的小臉動起來。

  1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。

  2、慢擡頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重複10次,可減少下颌的贅肉。

  3、嘴略張開,下颌左右移動,反複30次。每天隻要堅持做2-3次即可。

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