1、要看孩子是否有厭學孩子的共性,如：很要強、很敏感、很在意别人的看法和評價，喜歡思考、很完美、很壓抑，都是比較聽話、比較懂事、學習認真、學習成績比較好。
2、容易出現厭學的人群主要有：抗壓能力較弱、遇到挫折或是打擊的學生;初三、高三學生較多;學習成績開始下降或是即将下降的學生。這樣的孩子如果厭學必須引起高度重視。
3、再看看孩子不願意上學的行為是否嚴重。輕度厭學,具體表現為：以前很喜歡上學、上學很自覺，現在上學前總是拖拖拉拉，放學後喜歡說：上學沒意思，真不想去上學;回家後總是說：真累，真煩，煩死了;嘴裡一邊這樣說，但是每天都還能夠堅持按時上學。
4、這個時候必須靜下心來跟孩子好好溝通一下，溝通的時機最好是孩子情緒較為穩定的情況下，問問孩子：最近什麼事情讓你這麼煩?為何總是叫累?是不是覺得爸爸媽媽哪裡做得不對?是不是在學校跟誰生氣了?是不是學習成績下降了?是不是遇到什麼刺激或是挫折了?
5、中度厭學。具體表現為：孩子斷斷續續上學、上網時間開始加長，起床時有難受的感覺、上學拖拉行為加重，懶散情緒開始加重，情緒波動加大，脾氣慢慢變大、焦慮度增加、放學回到家裡能感覺到孩子很累、很疲憊，以前很聽話的孩子開始任性、固執和不講道理了等，這些行為是症狀加重的表現。
6、這個時候，父母有兩件事情不可做：第一、冷暴力、忽視孩子的行為;第二、整天長篇大論地講大道理，對孩子沒耐心、急躁。這樣父母的情緒會直接影響到孩子的情緒，因為孩子是很敏感的，父母的負面反應會加大孩子的情緒波動。
7、重度厭學。具體表現為：基本上不去學校、不願意出門、害怕出門、封閉自己、上網時間無法控制、情緒波動大、喜歡發脾氣、有的孩子還砸東西;非常任性、固執甚至偏執、好高骛遠、說一套做一套;說話不算數，說好去上學，到時間又不去，強詞奪理、有的連書都不動一下，整天感覺很累、很疲憊、作息時間開始無序，有的隻要不跟他談及上學的事情，什麼都好，一談上學就發脾氣等。
8、如果是這種情況，父母千萬不要跟孩子去探讨上學的事情，因為孩子已經無法上學了，也不好跟孩子講大道理。因為孩子什麼道理都懂、都明白，但是自己就是到不了學校，有機會就多陪孩子聊一些他感興趣的事情，多陪孩子出去走走，白天孩子不敢出門，就晚上出去或是遠離熟悉的人群，出去旅遊一下，盡量保持跟孩子的親密關系和正常溝通。
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