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女性吃三文魚禁忌

健康更新时间:2024-11-25 12:00:10

　　1、對蛋白質過敏忌吃

　　各種魚類都含有豐富的蛋白質，三文魚也不例外，如果吃三文魚過敏的話，就不要再吃三文魚，否則會引起過敏症狀，出現身體紅腫瘙癢、腹瀉、嘔吐等現象。

　　2、痛風的患者忌吃

　　三文魚不适合痛風的患者食用，因為魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤，而痛風則是因為人體内嘌呤代謝異常所緻，如果吃了三文魚和含嘌呤高的食物會影響病情，加重身體不适。

　　3、肝腎功能嚴重損害者

　　三文魚中蛋白質含量豐富，過多攝入會加重肝、腎擔負，如果是有肝腎功能嚴重損害的女性要忌食三文魚。

　　4、忌多吃

　　三文魚營養豐富，尤其是含有較高的蛋白質，食用過多不易消化，容易增加腸胃負擔，導緻腹脹、腹痛、消化不良等不适症狀，建議平時一次吃100-200克三文魚為宜。

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