自古以來人們對于美麗的評判标準就是“明眸皓齒”，

現在也有越來越多的人在意自己的牙齒，

牙齒發黃、發黑嚴重影響一個人的外在形象。

無論是男生還是女生，

一口潔白健康的牙齒都能為你的形象大大加分。

如果牙齒泛黃，毫無光澤，

縱使你擁有了各式斬男色的口紅和唇蜜也是枉然。

有心理學家表明：當你在說話或微笑時，對方有60%的注意力集中在你的牙齒上，這也是為什麼很多姑娘會想方設法去美牙。

而當你擁有一口潔白的牙齒的時候：笑起來的魅力以及社交自信度都能提升70%。

特别是和閨蜜合照的時候，她笑的唇紅齒白，你卻隻能笑不露齒

因為你對自己的牙齒不夠自信

就算顔好的女星滿口黃牙也是醜到爆，沒有氣質可言。

牙黃瞬間讓李沁老了十歲，牙齒變白後，就像隻小精靈一樣動感。

露出黃牙的高圓圓，她女神的稱謂需要考慮考慮，變白後，才是真正的女神。

如果允兒是一口大黃牙，還能斬獲無數少男少女們的芳心嗎？

美白牙齒真的很重要！so， 今天就來給大家說說牙齒美白那些事。讓你一笑傾城，二笑傾國，三笑傾心！

一、牙黃的原因

造成牙齒發黃的主要原因分為外因和内因。

外因的牙黃可以通過好好刷牙有效減緩，但内因需要特定方法來解決。

1. 正确的刷牙姿勢：牙刷和牙齒成45°角

2. 正确的刷牙步驟

二、正常牙齒的顔色

我們的牙齒本身就是自帶淡淡的黃色，像那種死白死白的效果，正常牙齒是達不到的。牙齒健康才是最重要的！

三、美白牙齒辟謠

1. 香蕉皮美白

将香蕉皮内側部分（白色那邊）來摩擦牙齒，直到香蕉皮在牙齒表面形成膏狀物，10-15分鐘後刷牙。

2. 小蘇打 檸檬

将小蘇打粉 清水 檸檬汁混合成糊狀，塗抹在牙齒上，1分鐘後沖洗幹淨。

3. 超聲波洗牙

洗牙是對牙齒表面附着的牙結石進行清潔，并沒有改變牙齒本身的顔色。

不過為了避免因清潔不到位，引起外因牙黃，或是滿口蛀牙吃不了美食，大家可以每年去正規醫院洗牙一次。

四、有效的美白方法

1. 美白牙貼

美白牙貼是利用活性物對牙齒進行快速美白，簡便有效。但持久的效果較短，且大部分活性物有酸性，貼上的瞬間覺得酸酸D。牙齒敏感、有牙齒疾病的人群、青少年不能使用牙貼。

缺點：持續周期較短，刺激性敏感牙慎用

2. 冷光美白

冷光美白是利用低溫安全冷光，加速美白劑滲透進牙齒，起到美白效果。不僅快速、有效，而且還不痛。躺下到做完，全程隻需要30分鐘，不會有疼痛感。做完後白了好幾度，并且可以持續1-2年。

缺點：費用超高

3. 烤瓷牙、貼片

烤瓷牙要把兩邊的健康牙齒磨去1/3，将假牙套在健康牙齒上。貼片就是将牙齒表面磨掉約1mm，将薄層貼面粘接覆蓋在牙齒表面。

這兩種方法都是修複手段，如果牙齒沒缺損、裂紋、畸形小牙等問題，盡量不要做。把牙齒磨掉一半，想想都很痛惹~！

缺點：損傷太大，價格超超高

那有沒有即沒有損傷，費用又不高的美白方法呢？？？

當然有，那就是阿梵詩小蘇打牙膏，去黃清新口氣，效果極好。

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