乘坐高鐵最新的防疫要求是什麼?武漢市疾控中心此前已發布健康提醒,提倡市民在漢過節,非必要不出境,非必要不出行,避免前往疫情中高風險地區如果确需返鄉,在旅途中,旅客應如何做好個人防護?長江日報-長江網記者為此采訪了武漢市疾病預防控制中心專家,下面我們就來說一說關于乘坐高鐵最新的防疫要求是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
武漢市疾控中心此前已發布健康提醒,提倡市民在漢過節,非必要不出境,非必要不出行,避免前往疫情中高風險地區。如果确需返鄉,在旅途中,旅客應如何做好個人防護?長江日報-長江網記者為此采訪了武漢市疾病預防控制中心專家。
在細節上做好全方位防護,感覺不适請就醫
武漢市疾病預防控制中心傳染病防制所所長楊小兵介紹,冬季,乘坐高鐵、飛機、長途汽車這類公共交通工具時,一定要注意做好個人防護。出發前,及時關注目的地疫情變化和疫情防控政策措施,多關注交通部門的出行提示,提前做好出行規劃。在旅途中,應注意以下幾點:
首先,應全程佩戴口罩,且要注意正确佩戴,切勿露出口鼻。專家介紹,要将口罩罩住鼻、口及下巴,口罩下方帶系于頸後,上方帶系于頭頂中部。将雙手指尖放在鼻夾上,從中間位置開始,用手指向内按壓,并逐步向兩側移動,根據鼻梁形狀塑造鼻夾,并調整系帶的松緊度。
在旅途中,應随身攜帶備用口罩,佩戴時間超過4小時應更換口罩,此外,如果口罩長時間佩戴後變形、弄濕、弄髒,會導緻防護性能下降,這時,應該及時更換備用口罩。
其次,外出乘坐交通工具時,保持手部衛生很關鍵。直接接觸傳播是很多病毒的重要傳播方式之一,在接觸座椅靠背、小桌闆、按鈕、門把手、窗簾等公共部位後,一定要先洗手,或用消毒濕巾擦拭手部,在沒洗手、沒消毒前,不要觸摸口、鼻、眼睛等。
專家提醒,飛機和高鐵不允許随身攜帶液體酒精制品(如消毒液、消毒噴霧等),因此,可選擇攜帶消毒濕巾、棉片等産品,以随時保持手部衛生。如使用的是馬桶,在如廁後可先關閉馬桶蓋再沖水,可減少病毒散播風險。
再次,要遵循呼吸衛生、咳嗽禮儀,咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱内。在旅途中,減少在交通工具上的用餐次數,盡量不吃零食,避免和其他乘客面對面就餐、避免就餐時交談。
此外,排隊等候時注意保持一米線安全距離,盡量不和其他候乘人員紮堆。盡量使用手機APP自助值機和掃碼登記,選擇無接觸方式來登機、上車,上車後對号入座,途中減少走動。注意遵守管理部門的防疫規定,配合測體溫等查驗工作。記得留存乘車票據,以備查詢。
值得提醒的是,如果市民在旅途中出現發熱、咳嗽、胸悶、惡心等可疑症狀,需要立即就醫。
回家後做好消殺和個人衛生
回到家中後,應及時清理衣物和行李箱。
清理行李箱時,可使用含75%酒精或含氯消毒劑,噴洗行李箱的表面、滾輪,以及拉杆和提手。處理完後,及時洗手。盡快洗澡、洗頭發,更換衣物。換下來的衣服、褲子、帽子、圍巾等,清洗後晾曬至通風處。
疾控專家提醒,返鄉後,可進行一定時期的健康觀察,盡量減少不必要的聚會聚餐,降低風險。
(記者劉晨玮 實習生王楚瑤 通訊員潘婷)
【編輯:餘麗娜】
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