感冒咳嗽吃什麼水果-tft每日頭條

感冒咳嗽吃什麼水果

健康更新时间:2024-06-23 09:54:02

　　1、杏

　　如果你幹咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，随時飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，并使咳嗽早日告痊。杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一種，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。

　　2、荸荠

　　無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

　　紅蘿蔔150克，馬蹄（荸荠）250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，适用于風熱感冒。

　　3、菠蘿

　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁。

　　但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。因為它容易降低味覺，刺激口腔粘膜；其次它容易導緻産生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等症狀。

　　4、柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不适、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康血壓低吃什麼好的最快
1、低血壓一般與營養不良、氣血不足有關。建議：患者可以多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、豆腐、雞肉... 2023-06-29
健康辟谷減肥的正确方法
1、辟谷減肥是一種比較流行的減肥方法，幫助人體快速減掉腹部多餘的脂肪。但辟谷減肥不宜太長時間，一般控... 2023-06-29
健康白醋洗牙齒的正确方法
1、如果吸煙，喝茶等導緻牙齒黃，可以在清水中加入白醋混合，刷牙前口含2-3分鐘，然後吐掉，再用平常刷... 2023-06-29
健康吃什麼可以消腫
1、生姜性溫，味辛。姜有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低膽固醇、血糖、血... 2023-06-29
健康吃柿子可以喝牛奶嗎
1、牛奶和柿子是不可以搭配食用的。2、柿子中含有豐富的果膠、單甯酸以及鞣酸，而牛奶中含有大量的鈣質以... 2023-06-29
健康西紅柿熱量
1、每100克的西紅柿裡面所含有的熱量為19大卡，一個西紅柿的可食用部分大約是165克，按照這個重量... 2023-06-29
健康地梨的吃法與功效
1、“地梨”的學名叫荸荠，俗稱馬蹄，又稱地栗，因它形如馬蹄，又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑，肉質潔白，... 2023-06-29
健康哺乳期可以喝金銀花泡水嗎
1、哺乳期最好不要喝金銀花水。2、因為金銀花煮的水性質比較寒涼，哺乳期的乳母喝這種茶水，容易引起胃腸... 2023-06-29
健康吃韭菜籽的好處
1、它可以益肝健胃，韭菜籽裡邊它含有一些，揮發性的精油，一個芳香的氣味，有助于疏調肝氣，增強食欲，增... 2023-06-29
健康山楂片的功效
1、山楂片具有生津開胃、助消化、降血壓、降血脂的功效，還具有抗癌的功效。山楂片是一種休閑食品。飯前吃... 2023-06-29
健康早上吃雞蛋可以減肥嗎
1、早上吃雞蛋是可以輔助減肥的。2、主要是因為雞蛋中的蛋白質含量比較豐富，攝入體内之後可以增加飽腹感... 2023-06-29
健康西紅柿和金針菇鴨蛋同時吃可以嗎
當然可以，而且還是很營養美味的一道菜，這道菜我可是經常做着吃的哦，如果番茄酸了放些金針菇就不會酸了，... 2023-06-29
健康女人吃黑豆補什麼
控制血壓幫助消化。經常食用黑豆可以降低我們的血壓，所以一些高血壓血的女性可以經常食用黑豆來控制血壓同... 2023-06-29
健康絞股藍的功效
1、益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。主治體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少症，高脂血症，病毒性肝炎，慢性胃... 2023-06-29
健康産婦産後吃什麼
1、小米雞蛋粥把小米粥煮到濃稠，加入雞蛋液後再煮，最後可以根據自己的口味加入紅糖。作用：可以益氣活血... 2023-06-29
健康桂竹香的功效與作用
1、桂竹香的食用價值有道名菜叫做鮮蝦桂竹香。我們取适當的桂竹香和蝦仁，以及姜絲、香油等作料。我們需要... 2023-06-29
健康維e的作用
1、維生素E是脂溶性的維生素，主要的作用有抵抗自由基，抗氧化，美容養顔；保護毛囊，預防炎症性皮膚病；... 2023-06-29
健康慢跑需要熱身嗎
1、慢跑本身的跑速就很慢，根本稱不上劇烈運動。換句話說，我們的跑步本身就是熱身。2、對業餘跑友來說，慢節奏的跑步，前一公裡到兩公裡足以作為熱身運動，跑步最重要的是适應途中節奏的變化，當前兩公裡适應了自己的跑步動作之後，自然而然就會跑得越來越輕松，而普通的熱身對于慢跑來講，毫無意義。3、同時熱身的優勢恰恰是在慢跑中可以起到同樣的效果，所以，何必在慢跑之餘加入這樣的無用功呢？要知道，很多體育項目的熱身 2023-06-29
健康三伏天吃什麼養生
1、蓮子，夏季吃蓮子可以養心護心，而且還能幫助你提高睡眠質量。另外，三伏天天氣悶熱，人們容易心煩氣躁... 2023-06-29
健康胃疼吃什麼食物好
1、牛奶具有很好的養胃功效，是理想的早餐和睡前飲用品。牛奶對胃疼有明顯的緩解效果，主要是能夠在胃壁形... 2023-06-29
健康平均每日畜禽肉類攝入量的推薦是多少
1、每日畜禽肉類攝入量的推薦是50-75g。2、除了畜禽肉類，還要攝入魚肉和蛋類，魚肉每周攝入是28... 2023-06-29
健康乳腺腺病會癌變嗎
你好，乳腺增生、乳腺囊腫或者纖維瘤等良性的乳腺疾病和乳腺癌是兩碼事，沒内在聯系。乳腺癌是起源于乳腺上... 2023-06-29
健康哪些人不能吃海參
1、對海鮮過敏的人不能吃海參這一點想必大家都了解，海參也是一種海産品，對此過敏的人應該不要輕易嘗試。... 2023-06-29
健康粑粑柑的熱量
1、100克耙耙柑的熱量大概是44大卡，吃一個耙耙柑也就是200到300克的果肉，大概熱量為88到1... 2023-06-29
健康不洗臉為什麼臉上起皮
1、臉部皮膚缺水，在白天，人的皮膚因為環境原因，會分泌出大量的油脂，而在夜間睡眠時間，皮膚也會自動分... 2023-06-29
健康萬艾可是什麼
1、萬艾可一般指枸橼酸西地那非。2、枸橼酸西地那非是藥品名，主要成分及化學名稱：1-[4-乙氧基-3... 2023-06-29
健康胳膊汗毛孔大怎麼解決
1、通常症狀輕微者平時可以擦含果酸或去角質成分的保濕乳液；嚴重者，可以給予含尿素或維他命A酸或水楊酸... 2023-06-29
健康接吻的好處有哪些
1、接吻可以消耗體内的卡路裡，每天接吻幾次便有減肥的功效。2、接吻時，人的身體會呈緊張狀态，可以促進... 2023-06-29
健康牛甘果的功效與作用
抗疲勞：餘甘果中含有超氧化物歧化酶SOD，SOD可以有效清除自由基，過多自由基殘存于體内會使人感到疲... 2023-06-29
健康女性生理期飲食
1、忌生冷宜溫熱，月經期如果吃生冷的食物一則傷脾胃，阻礙消化，二則易損傷人體陽氣，使血運行不暢，造成... 2023-06-29

tft每日頭條

> 健康

> 感冒咳嗽吃什麼水果

感冒咳嗽吃什麼水果

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注