沒有在夜市街肆意吃過各種美食的人，

永遠不知道它們有多饞人

多饞人

饞人

人

。

集萬千寵愛于一身的小龍蝦

朋友聚會的絕配：火鍋

各種燒烤大排檔

同樣的

沒有瘦下來的你

永遠不知道瘦下來的你

有！多！美！

永遠别低估

jian肥給你容貌上帶來的改變。

萬惡肥為首

人一胖，感覺全世界都在和你作對

當你真的瘦下來，

你就會發現，

瘦下來的你，真的好美。

五官更加立體突出，

輕松化出一個精緻妝容。

皮膚變得緊緻細膩，

那是多少美容精華都換不來的。

身材凹凸有緻性感完美，

惹來一片片歆羨的目光。

想享受美食，還想瘦身？

這款醫生推薦、明星都在喝的

吸油神器，

你一定需要。

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「吸走腸道油膩PK小肚腩」

美國美達施Metamucil

天然橙味膳食纖維素粉

清腸排毒 吸油脂

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橙汁的口感，

随時都可以沖上一杯帶在身邊，

一邊喝一邊瘦。

三分練七分吃，

維密們跟我們的食譜相比，

根本區别就在于，

她們平時特别注意膳食纖維的攝入。

膳食纖維被這麼多名人喝，

我們先聊一聊什麼是膳食纖維。

= 身體必備的助瘦營養素 =

膳食纖維是

目前營養學界認定的第七類營養素，

我國推薦膳食纖維每日攝入量為25g~35g，

而不到5%的成年人能夠

從食物中獲得足夠的纖維，

如果再節食的話，

攝入的纖維量更是少而又少。

膳食纖維有多重要呢？

它可以維持健康的體重，

盡量讓你不會“躺着胖”

甚至還會“躺着瘦”哦~

膳食纖維有很強的吸水或持水能力，

可增加糞便的體積，軟化糞便，

刺激胃腸道的蠕動，預防和改善便秘。

而大多數人的飲食根本做不到

獲得足夠的膳食纖維。

而這款純纖維粉以獨特的包裹式

帶走油脂，

不僅增加飽腹感，

降低膽固醇和糖分吸收，

還能促進腸道蠕動輔助緩解便秘。

非常适合：

〖應酬社交族〗

和客戶約一頓小龍蝦，

壓力大，排便困難，

身體發福，各種贅肉。

一杯美達施帶走油脂。

〖久坐辦公族〗

外食 外賣大量油膩，

感覺身體被塞滿，

逐漸堆積出小肚腩 遊泳圈。

〖資深吃貨美食家們〗

拯救你的“罪惡感”，美食盡情享用。

〖輕體健身派〗

緩解餐間小饑餓。

〖便秘星人〗

便秘很痛苦，瀉藥很傷身，

選擇纖維促進腸道蠕動，

澳洲孕媽便秘神器。

在你每天吃的食物中，

油脂和糖分是導緻肥胖的主要誘因，

而且還堆積在體内很難排出，

這些油脂和糖分被纖維裹挾帶走，

可以達到3天瘦2斤的功效。

= 明星們的餐飲必備 =

美國前總統夫人米歇爾曾在節目中推薦過。

在ins上也有各種博主推薦。

它其實已經作為一種日常飲食搭配，

成為了很多明星們的生活必備，

在明星生活類綜藝節目中，

經常在角落裡發現它。

= 美國第一大纖維品牌 =

Metamucil是醫生推薦的第一大纖維品牌，

唯一擁有100％天然洋車前子纖維的

領先纖維補充品牌。

在美國已有超過70年曆史，

是美國腸胃專科醫生推薦的膳食纖維。

它豐富的纖維素取自天然植物車前子，

和普通的膳食纖維補充品不同的是，

車前子同時含有豐富的水溶性

和非水溶性纖維。

（水溶性纖維有助于排除腸道糖分和脂類，

非水溶性纖維有助于腸道蠕動）

洋車前子殼

是美國FDA認證的優質膳食纖維來源，所含纖維素是燕麥的14倍，

被稱為是“纖維巨人”

Metamucil美達施膳食纖維粉，

還在口感上做的很成功。

用溫水或者冷水沖過後，

就像是一杯橙汁，

喝起來有點芬達的感覺，

作為餐飲搭配也是時尚感十足呢。

成分天然，不含化學刺激物，

長期服用不會造成依賴，

在很多國家被用作天然膳食纖維補充劑服用。

= 吸走油脂 輕松瘦 =

Metamucil美達施膳食纖維粉，

在體内以可溶性膳食纖維團的形式，

包裹着糖分、油脂、體内廢物、膽固醇

一起排出體外。

這一點我們可以通過實驗看得一清二楚。

在兩個水杯中同時倒入油，

其中一杯格外添加美達施纖維粉

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攪拌後，纖維粉、油和水可以融合

而未添加纖維粉杯子中的油則漂浮在水面

▼

把兩個杯子裡的液體倒出後

添加纖維粉的杯子上幾乎沒有油漬殘餘

未添加纖維粉的杯子上則挂滿了油脂

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腸胃中沒有了油脂和糖分的堆積，

整個身體也會變得輕盈起來，

體重減少也是理所當然的事。

膳食纖維影響脂肪氧化和脂肪

在體内的積聚，

增加糞便中的脂肪含量，

讓更多的脂肪被排出，

防止能量過剩，從而減重。

讓小肚腩遊泳圈什麼的消失

完全不成問題。

沒有了大肚子的附身，

男士們更顯紳士風采。

真的有那麼神嗎？為了驗證一下真相，小編和團隊們又一次做了實驗。

我們用到 2 個空的透明礦泉水瓶， 2 盒辣椒油，還有我們實驗的主角 Metamucil美達施膳食纖維粉。

2 盒辣椒油就是非常常見的辣椒油。

把這 2 盒辣椒油分别倒入兩個空瓶子中（我們特意多放了一些辣椒油在右邊的瓶子裡），然後加入适量的水，可以看到在頂端漂浮這一些辣椒油。

現在舀半勺 Metamucil 美達施膳食纖維粉

灑在右邊的瓶子裡

搖一搖右邊的這個瓶子後發現，辣椒油都被“打散”分解了。。。好神奇！

倒過來之後就會明顯的看到，左邊那瓶的瓶壁上挂了很多辣椒油，而右邊加入了Metamucil 美達施膳食纖維粉的這瓶的瓶壁上則沒有辣椒油挂住。所以，按照這個官方試驗的方法，确實能看到這個纖維粉的吸油能力。

所以有了纖維粉的輔助，

飲食也不用忌口了，

重新獲得放開吃吃吃的幸福。

= 不僅改變形體 更添輕盈好氣色 =

我們知道，

很多痘痘、暗沉肌都是腸胃不好的反應，

中醫都會建議調理腸胃。

當毒素排出體外，自然也就一身輕松。

多餘油脂不再堆積在腸道裡面，

臉上的氣色也會變得好起來。

用上千的護膚品解決不了的問題，

其實就是身體内部出現了問題，

所以更應該從機能着手調理。

随着纖維粉對腸胃的調理，

斑點幹燥爆痘的肌膚症狀都會逐漸減輕。

= 時尚“飲品”喝起來 =

與普通的調理腸胃品不同，

與普通的纖維類品也不同，

Metamucil纖維粉沖一下就是一杯飲料，

橙子的酸甜味道。

作為油膩餐後的“飲料”，

不僅是從口感還是從腸胃方面，

簡直是絕好的搭配。

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按照一勺5.9g以及每日三次的量，

一瓶可以喝一個月左右呢，

再看看價格，隻覺性價比高。

需要注意的是，

一定不要用熱水沖，不然會結塊。

在杯子裡加冷水，

然後再加入一勺半的美達施纖維粉，

最後快速攪拌均勻就可以喝了。

（如果一杯未喝完擱置可能會有沉澱，

一定要攪拌後再喝哦。）

也可以搭配酸奶或純奶食用，

不過要注意比例，

還可以搭配其他蔬菜類一起放入攪拌機。

喝過後有輕微的飽腹感，

想吃東西的欲望沒有那麼強烈了。

體重計上的數字也越來越小，

有一種掌控人生的快感。

因為天然成分，

可以說是目前相對來說

比較有效的安全控制體重的方法，

在各種網絡中都備受推崇。

看着自己一點點變瘦

你會更有自信，

甚至會有維密附身的快感。

生命不息，

對美好的追求就沒有理由停止，

你不瘦下來，

永遠都不知道自己有多美。

你還需要知道這些：

1、餐前還是餐後吃效果更好？

任何時間都可服用，服完後要記得多喝水。注意：如果未加入足量水可導緻結塊，直接喝會堵塞喉嚨，一定要加水攪拌。

2、每次喝多少，一瓶可以喝多久？

12歲及以上成人每次一勺約5.9g,每日1-3次，6-12歲的兒童每次半勺約2.9g，每日1-3次。一瓶425g,可以喝72次，如果一日三次可以喝一個月左右。

3、孕期或哺乳期可以喝嗎？

在澳洲，很多孕期或哺乳期的女性常常服用解決便秘問題，建議聽取醫生的建議

4、在經期可以服用嗎？

可以的。

5、糖尿病人可以服用嗎？

可以的。在美國，常被人們用于幫助維持血糖健康的計劃中

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