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青芒果的功效與作用

健康 更新时间:2024-12-04 18:57:07

  1、明目功效:青芒果中含有豐富的維生素A,具有明目作用,可用于治療夜盲症等眼疾。

  2、健胃消食功效:青芒果可促進胃液和消化液的分泌,從而促進機體消化功能,可用于治療消化不良,還可增強食欲。

  3、降血壓功效:青芒果含有鉀元素,具有很好的調節電解質平衡的作用,從而具有降壓作用,可有效防治高血壓。

  4、潤腸通便功效:青芒果中不僅含有粗纖維,還含有膳食纖維,從而促進胃腸道蠕動,可用于治療便秘等症狀。

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