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把魚膠放入已滾起的姜水中,熄火,浸泡去除腥味。
用蔥姜水泡發一夜。
在炖煮的時候可以滴幾滴白酒。
可以用油把魚膠過一遍。
炖煮的時候可以加入紅棗。
海參是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,肉質細嫩,易于消化,非常适合老年人、兒童以及體質虛弱者食用。花膠又稱“魚肚”,具有極高的膠原蛋白,蛋白質比雞鴨高出78%,比牛羊肉高出55%,是腦力勞動者、愛美人士以及需要補勞者的理想進補品。
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