早睡早起身體好,從小家長就教導學生早睡早起,擁有充足的睡眠才能不斷長高,當今的很多學生難以保持這一好習慣,不是夜生活太豐富,而是總被作業絆住休息的腳步,第二天又要因為上學早起,不少學生處于“睡眠不足”狀态。
中小學生正處于成長發育的關鍵期,長期處于睡眠不足狀态,不僅會影響學生長身體,也會影響身心健康,頭一晚休息不佳,第二天上課精力有限,容易打瞌睡,上課效率較低,長此以往難免會影響學生學習和健康,這一現象亟待解決。
學生是祖國的花朵,需要家長和老師孜孜不倦地澆灌,為了提高學習成績,老師和家長都操碎了心,希望學生能抓緊時間多學一點,即使學生學到深夜,家長也會陪着熬夜,看似保證了學習成績,但對學生身體造成了不可逆的傷害。
為了學生的健康,不少學校做出了舉措,比如不允許将書包背回家,學生沒有家庭作業後,自然能早點睡覺,但如果家長管教不嚴,很可能起到反作用,原本的學習時間變成了看電視、玩手機,睡眠習慣難以改善。
還有的學校想方設法增加學生睡眠時間,引進了先進的桌椅,方便學生午睡,但又有家長擔心沒有午睡習慣的學生難以适應,又有人提出新方案。
多數學生睡眠不足,和早上上課時間有關,中小學生一般會要求學生八點前到校,初中可能七點半前就要到校,之後進行早自習等,一日之計在于晨,學生的早上時間被充分利用,早自習可以背誦語文或者英語,朗朗讀書聲傳出校園。
有消息稱,中小學生上課時間将出現變化,8點到校或成為過去式,有的學校将到校時間調整至8點20,目的是讓學生早上多睡一會,保障學生的睡眠時間。
部分家長聽後難以接受,“接送”成為首要問題,之前學生到校時間為8點之前,很多家長送完學生再上班就來及,但如果學生到校時間延後的話,送學生上學成為難題。
對于全職寶媽也是挑戰,原本以為送學生上小學以後,有時間出去找工作,隻要早晚接送學生就可以,若是到校時間延後,再次絆住了全職寶媽重新就業的步伐,也會影響家庭收入,自我價值的實現。
老師或許能輕松一點,學生到校時間延遲,意味着老師也能晚點上班,工作時間減少了,課後延時服務後,不少班主任需要從早上七點半,上到晚上六七點鐘,工作時長遠超10小時,不少老師稍顯憔悴。
到校時間延遲,對學生睡眠有好處,但也浪費了寶貴的早上學習時間,也有的家長為學生成績感到擔心,難道真的沒有兩全之策嗎?
8點之前到校,學校會安排早讀或者早自習,是學生學習的黃金時間,如果延遲到校,難免會影響學習,想要既不影響睡眠,又不影響學習,需要老師和家長的共同努力。
早上時間寶貴,老師要利用好早自習時間,為學生一天的學習開個好頭,家長要重視學生睡眠,盡量讓學生養成早睡的習慣,第二天早上以飽滿的狀态起床,并快速完成洗漱,送學生上學,節約早上時間,有些學生早上慢吞吞,是時候改變了。
以往,家長最重視的是學生的學習成績,為了提高成績,不惜讓學生熬夜學習,如今越來越多的家長關注學生健康,睡眠問題得到重視,睡得好不僅對身體有好處,也能讓學生第二天上課狀态更飽滿,上課學習認真,對提升成績也有好處。
如何讓學生早睡早起,成為一衆年輕家長的難題,很多90後家長,工作一天後總喜歡熬夜追劇、刷手機,可能會給學生帶來不好的生活習慣,習慣熬夜等等,為了學生的睡眠,家長要當好榜樣,比如早休息、少玩手機,讓學生形成健康的生活習慣。
有的家長為了讓學生“安靜”,會主動将手機或者電子産品給學生,這無疑助長了不良風氣,如今的學生被電子産品影響,近視成為普遍現象,家長們要重視這方面問題。
對于到校時間出現調整,部分家長不必擔心,即使到校時間延遲,學生早到學校也有老師看管,教育政策不僅改善了學生的生活節奏,也會有一定人情味,給家長們過渡的時間。
今日話題:你對中小學到校時間調整,有何看法?歡迎在評論區中留言,和大家分享你的看法。
圖片來源自網絡,如有侵權請聯系删除。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!