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吃茭白的禁忌

生活 更新时间:2024-07-24 06:11:12

  1、茭白是一種多年生的水生植物,其性質寒涼,而且其中還含有豐富的纖維素成分,一般情況下适量食用對人體并無明顯影響,但若是食用過多,則可能會容易刺激腸胃,引起腸胃不适、消化不良等症狀,一般建議茭白一次吃300克左右即可。

  2、茭白性涼味甘,中醫認為茭白可以清解熱毒,除煩渴,通便寬腸,茭白中的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動,促進機體的消化吸收。解酒醒酒:茭白中的營養物質豐富,茭白更是富含具有解酒作用的維生素,可以解除酒醉,對于解除酒毒,治療酒醉不醒,酒精中毒等很有療效。

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