太陽☀️每天都會升起,早餐每天都要享用。
今天的早餐主要是這三樣:
一、蒸胡蘿蔔:将胡蘿蔔洗淨,切(或用叉子擦)成條狀,配芹菜葉,淋橄榄油(或花生油),放少許芝麻鹽、蔥絲、姜絲調味,之後撒上适量面粉拌勻,加開水上鍋蒸七八分鐘。
二、熟羊肉:中醫認為,胡蘿蔔與羊肉是好搭檔,從熟食店習來直接裝盤。
三、芋頭小米粥:鍋中加入足量清水,煮沸後放入小米和去皮切成片的芋頭,水再次燒開後轉小火(保持鍋内翻滾),煮至米粒和芋頭軟爛關火。
再加一碟自己腌制的黃瓜辣椒鹹菜——嚼起來,脆生生、香噴噴,讓你多喝半碗粥可是沒問題。
鄭重聲明:變胖了概不負責喲[比心][偷笑]
飯後去太陽底下溜達遛達,回來泡一壺熱茶,清新,淡雅,潤澤……
新的一天就這麼伴着日升暖暖地美美地開始了![心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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