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美好的一天從豐盛的午餐開始

生活 更新时间:2025-02-23 11:22:19

太陽☀️每天都會升起,早餐每天都要享用。

美好的一天從豐盛的午餐開始(美好的一天從享受早餐開始)1

今天的早餐主要是這三樣:

一、蒸胡蘿蔔:将胡蘿蔔洗淨,切(或用叉子擦)成條狀,配芹菜葉,淋橄榄油(或花生油),放少許芝麻鹽、蔥絲、姜絲調味,之後撒上适量面粉拌勻,加開水上鍋蒸七八分鐘。

二、熟羊肉:中醫認為,胡蘿蔔與羊肉是好搭檔,從熟食店習來直接裝盤。

三、芋頭小米粥:鍋中加入足量清水,煮沸後放入小米和去皮切成片的芋頭,水再次燒開後轉小火(保持鍋内翻滾),煮至米粒和芋頭軟爛關火。

美好的一天從豐盛的午餐開始(美好的一天從享受早餐開始)2

再加一碟自己腌制的黃瓜辣椒鹹菜——嚼起來,脆生生、香噴噴,讓你多喝半碗粥可是沒問題。

鄭重聲明:變胖了概不負責喲[比心][偷笑]

美好的一天從豐盛的午餐開始(美好的一天從享受早餐開始)3

飯後去太陽底下溜達遛達,回來泡一壺熱茶,清新,淡雅,潤澤……

新的一天就這麼伴着日升暖暖地美美地開始了![心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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