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排骨炖蘿蔔吃了有什麼好處

知識 更新时间:2025-08-02 04:40:13

  蘿蔔排骨湯,清爽溫和,不油不膩,湯色不厚不重。蘿蔔中含有較多的纖維,富含水分,宜于保健美容。 蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用于治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿蔔炖服,氣香味鮮,是患厭食症小兒的輔助食療菜肴。在炎熱夏季,喝點白蘿蔔排骨湯,不僅味道清甜不油膩,還有很好的降暑消渴的作用。

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