1、一個沙琪瑪的重量大概在50克左右,含有熱量210大卡以上,是一種熱量比較高的食物。
2、主要是用蜂蜜加入一些面食共同制作而成,裡面的糖分含量非常高。适量的吃沙琪瑪可以有效的吸收其中含有的碳水化合物,從而增強人體的免疫力,調節體内的脂肪代謝速度,并且可以升高體内的血糖,對于因低血糖導緻的頭暈、頭痛有很好的消退作用。
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