所有的藥物都有的,肝臍貼通過肚臍吸收到各髒器,同樣會傷害到肝腎的功能。不過對胃的傷害會小些。不要迷信藥物,多數減肥藥物對身體都是有很大傷害的。
對于減肥來說,多吃水果和薯類;水果早上吃食金,中午吃是銀,晚上吃是銅。上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,産生有利人體健康的物質。
依賴減肥産品不如更加重視自己的日常生活,三餐分配要合理,零食要适當;飲食數量的分配,如果一天的量是10份,那麼健康飲食方法是早上5份,中午3份,晚上2份;瘦身飲食方法是早上8份,中午2份,晚上0份8.每天足量飲水、合理選擇飲料,盡量不喝碳酸飲料(會帶着體内的鈣)。
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