1、五味子泡水喝好。
2、味子性酸、甜、溫,主要屬于肺心腎經,其主要功效有補氣生津、收斂澀澀、補腎甯心等,五味子性酸味澀,能斂肝斂胃,斂肺養陰,故可治慢性咳嗽、虛喘,有五味,主要是酸,擅長斂肺止汗,所以可以治療自汗和盜汗,入腎經,能補腎止遺精,是治療遺精、遺精的常用藥物,酸甜可益氣生津,可治口渴傷津。
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