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豬耳朵的營養價值及功效

健康 更新时间:2024-07-20 13:11:25

  1、豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等。

  2、具有補虛損、健脾胃的功效,适用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳很有營養,并且口感非常好,尤其是當涼菜吃的“鹵豬耳”,吃到嘴裡是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。

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