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公開破壁機早餐食譜大全

生活 更新时间:2024-07-26 09:13:39

  1、香草栗香豆漿。食材:黃豆25g、去殼栗子65G、純淨水适量、香草莢半根、适量紅糖。步驟:将所有食材放入破壁機中,選擇豆漿程序啟動,結束後即可得到香草栗香豆漿。手動控制型破壁機得先将食材蒸熟再進行攪拌。

  2、紫薯銀耳露。食材:紫薯半個、四分之一泡發銀耳、适量冰糖。步驟:将所有食材放入破壁機容杯中,選擇濃湯功能啟動,結束後即可得到紫薯銀耳露。手動控制型破壁機得先将食材蒸熟再進行攪拌。

  3、腰果燕麥漿。食材:生燕麥米15、熟腰果25g、生燕麥片110g、飲用水850ml步驟:将所有食材放入破壁機容杯中,選擇五谷功能啟動,結束後即可得到腰果燕麥漿。同樣的,手動控制型破壁機得先将食材蒸熟再進行攪拌。

  4、西蘭花腰果枸杞露。食材:西蘭花适量、枸杞适量、核桃适量、适量鹽和糖、水适量步驟:将所有食材放入破壁機容杯中,選擇果蔬功能啟動,結束後即可得到西蘭花腰果枸杞露。手動控制型破壁機得先将食材蒸熟再進行攪拌。

  5、芝麻五谷米漿。食材:黑芝麻适量、糙米和薏仁适量、适量水,适量紅糖。步驟:黑芝麻小火炒香,所有食材加入破壁機容杯,啟動五谷功能,結束後即可得到芝麻五谷米漿。同樣的,手動控制型破壁機得先将食材蒸熟再進行攪拌。

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