如何判斷自己是否排卵? 首先,我們來了解一下正常的卵子和排卵過程是什麼樣的卵子,是我們人體最大的細胞,但是很難觀察到平時我們醫生是通過B超觀察卵泡的形态來間接估計卵子的情況的,成熟的卵泡最大直徑超過20毫米,平均17~20毫米這樣的卵泡外形又大又圓,向卵巢表面突出,預示着要排卵,如果連續B超監測卵泡消失,同時能看到卵巢有塌陷的征象,就說明已經排卵了,我來為大家講解一下關于如何判斷自己是否排卵?跟着小編一起來看一看吧!
首先,我們來了解一下正常的卵子和排卵過程是什麼樣的。卵子,是我們人體最大的細胞,但是很難觀察到。平時我們醫生是通過B超觀察卵泡的形态來間接估計卵子的情況的,成熟的卵泡最大直徑超過20毫米,平均17~20毫米。這樣的卵泡外形又大又圓,向卵巢表面突出,預示着要排卵,如果連續B超監測卵泡消失,同時能看到卵巢有塌陷的征象,就說明已經排卵了。
其次,我們如何檢測自己排卵呢?
第一,可以在家自測。清晨醒來靜卧的時候測基礎體溫,排卵期的體溫會比平時高0.3~0.5度,并維持到下次來月經前,大約14天左右,這就是雙向型體溫。檢測的方式是每天早晨剛剛醒來,在未進行任何活動,比如不起床,不說話,更不能喝水進食,直接測口腔溫度,每天記錄(月經周期并有正常排卵的人一般在下次月經前14天開始升高,并且一直陪持續到下次月經來潮)。若無排卵,測基礎,體溫平坦無變化,我們叫它為單向型體溫。雖然雙向型體溫能夠預測排卵,但這種方法也有局限性,它會受到一些其他因素的影響,如活動、感冒、用藥等。
第二,觀察白帶。排卵期的白帶分泌會增多,清亮,而且容易拉絲。
第三,在家用測排卵試紙檢測。lh試紙也就是排卵試紙,可準确快速地預測排卵時間,經濟、無傷害、方便,若尿液測定出現lh高峰,排卵多發生于14~24小時内。
第四,還可以到醫院進行專業的檢測,B超加上抽血檢測血lh的水平。
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