桑葉茶制作方法和食用方法-tft每日頭條

桑葉茶制作方法和食用方法

圖文更新时间:2024-09-02 11:21:38

“

桑葉：《本草綱目》中記載，“桑箕星之精神也，蠶食之稱文章，人食之老翁為小童，桑葉又名：“神仙草”，日本人稱桑葉茶為長壽茶。中國古有“絲綢之路”，亦有“滄海桑田”之說，桑在傳統農業中占了很大比例。

”

桑葉茶制作方法和食用方法（舌尖上的桑葉茶）1

古今典籍證明，桑葉是植物之王，有“人參熱補，桑葉清補”之美譽。桑葉，是國家衛生部确認的“藥食同源”植物，被國際食品衛生組織列入“人類21世紀十大保健食品之一”，成為人類綠色新食品源。

桑葉茶制作方法和食用方法（舌尖上的桑葉茶）2

桑葉茶功效

桑葉茶制作方法和食用方法（舌尖上的桑葉茶）3

清肺熱

桑葉茶可以清肺熱，因為桑葉茶在藥物上是屬于涼性的，飲用之後可以讓身體内的内火驅逐掉。在使用的時候，可以配合一些杏仁之類的，效果會更加的顯著。

治感冒

桑葉茶還可以疏散風熱，也就是對于風熱性感冒有很好的療效，隻要桑葉茶的時候，可以疏散體内的熱氣，讓夏季感冒迅速地好起來。

明目

桑葉茶還可以對眼睛有很好的明目作用，因為肝髒不好的話，就會引起頭暈，或者是視力下降的時候。桑葉茶還可以清肝明目，讓肝髒更健康，眼睛更明亮。

減肥通便

桑葉茶富含多種氨基酸，利尿消腫，有減肥作用，還能改善便秘、腹脹問題。

解毒淡斑

桑葉清熱解毒，能夠淡化色斑，抑制色素沉着，特别是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的效果。

降三高

桑葉茶還能夠降壓清脂，深受中老年人以及“三高”人群的喜愛，還能降血糖，對糖尿病人有好處。

桑葉茶制作方法和食用方法（舌尖上的桑葉茶）2

喝桑葉茶小提示

1. 在使用桑葉茶的時候，應該注意使用的時間，尤其是那些女性朋友，在經期的時候，最好不要使用，因為桑葉茶是涼性的。

2. 血壓和血糖比較低的朋友最好也不要使用，因為桑葉茶對于人的血糖和血壓有一定的降低作用，使用之後，會讓你的血壓和血糖有一定的影響。

3. 對于使用的人群上面，還是比較廣泛的，因為它的副作用很小，對于那些胃疼和失眠的人都可以使用，桑葉一般無副作用，益處多多。

桑葉茶制作方法和食用方法（舌尖上的桑葉茶）2

常見的桑葉茶

桑葉茶制作方法和食用方法（舌尖上的桑葉茶）6

桑葉菊花茶

準備材料

幹燥的桑葉10g、幹燥的菊花5g.

制作方法

将桑葉、菊花放在杯中，用開水沖泡，即可飲用。

桑葉山楂茶

桑葉茶制作方法和食用方法（舌尖上的桑葉茶）7

準備材料

幹燥的桑葉10g、幹燥的山楂5g。

制作方法

将桑葉、山楂一起放在被子中，用開水沖泡即可飲用。

桑葉枸杞茶

桑葉茶制作方法和食用方法（舌尖上的桑葉茶）8

準備材料

新鮮的桑葉100g、新鮮的車前草50g、枸杞50g.

制作方法

(1)、将桑葉、車前草、枸杞清洗幹淨，放在一邊備用。

(2)、将這三種食材放在鍋中加入500g的水進行煎煮20分鐘，冷卻後，即可飲用。

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